L-cystéine et cheveux : ce que le droit autorise, ce que montrent les revues
Aucune allégation autorisée. Neuf demandes sur la cystéine, la cystine ou les acides aminés soufrés (croissance, résistance, vitalité du cheveu) sont refusées, et une demande combinée avec du millet et de la vitamine B5 aussi. Registre européen des allégations de santé vérifié le 22/10/2026.
Statut juridique
| Élément | Registre européen des allégations de santé |
|---|---|
| Allégation autorisée pour les cheveux | Aucune |
| Demandes au registre | 10 |
| Vérifié le | 22/10/2026 |
| Base juridique | Règlement (CE) n° 1924/2006 ; liste des demandes refusées publiée au registre |
Avis scientifiques de l’EFSA cités par le registre (titre et date d’après Crossref) :
| Avis | Date | Objet d’après le titre |
|---|---|---|
| EFSA Journal 2010;8(10):1795 | octobre 2010 | L-cystéine et L-méthionine, seules ou en association, et maintien de cheveux normaux (ID 597, 4224, 4297, 4685, 4686), des ongles et d’autres fonctions |
| EFSA Journal 2011;9(6):2244 | juin 2011 | Association d’extrait de graines de millet, de L-cystine et d’acide pantothénique (ID 1514), acides aminés et autres |
Ce que cela veut dire
Aucune formulation du type « favorise la croissance du cheveu », « renforce la résistance » ou « contribue à la brillance » n’est donc utilisable pour la L-cystéine, la cystine ou la méthionine. La L-cystéine est parfois proposée dans des compléments « cheveux et ongles » ; aucune de ces promesses n’est autorisée.
Les libellés ci-dessous sont ceux des demandes, tels que le registre les affiche, et non des affirmations de ce site.
Les demandes du registre
Libellés déposés, tels que le registre les affiche.
| Code | Libellé déposé | Statut | Avis EFSA cité |
|---|---|---|---|
| POL-HC-7351 | « Enhances resistance and stimulates the growth of hair and nails. / Hair and nails revitalizing agent » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1795 |
| POL-HC-7352 | « Enhances resistance and stimulates the growth of hair and nails. / Hair and nails revitalizing agent » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1795 |
| POL-HC-7353 | « Enhances resistance and stimulates the growth of hair and nails. / Hair and nails revitalizing agent » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1795 |
| POL-HC-7004 | « Contributes to normal hair growth » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1795 |
| POL-HC-7007 | « Increase hair and nail resistance and promote their growth » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1795 |
| POL-HC-7008 | « Increase hair and nail resistance and promote their growth » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1795 |
| POL-HC-7318 | « Sulfur-containing amino acids could contribute to the maintenance of the healthy structure of hair, nails and skin.; » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1795 |
| POL-HC-7995 | « Improves the conditions of hair and nails. Helps to support the hair’s vitality. Improve hair growth . Helps hair to be glossy. Strenghten hair and nails. Useful in case of fragile nails » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1795 |
| POL-HC-7996 | « Improves the conditions of hair and nails. Helps to support the hair’s vitality. Improve hair growth . Helps hair to be glossy. Strenghten hair and nails. Useful in case of fragile nails » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1795 |
| POL-HC-6967 | « Supports healthy hair growth from within. Supports the growth of healthy hair & nails. Supports metabolism of the hair roots. » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2011;9(6):2244 |
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Ce que disent les revues systématiques
Aucune revue systématique ni méta-analyse sur ce sujet et les cheveux n’a été trouvée dans Europe PMC au 22/10/2026 (recherche sur titre et résumé : « hair », « alopecia », « hair loss », associés à « systematic review » ou « meta-analysis »).
Précautions
Cette page ne reprend aucun chiffre d’apport en acides aminés soufrés. Devant une chute de cheveux, la démarche est de chercher la cause avec un médecin ou un dermatologue.
Les demandes dans le registre
Voir les demandes de cette famille dans l’explorateur du registre (filtre déjà appliqué).
Pour aller plus loin
Formes de chute de cheveux en lien :
Autres nutriments :
Une chute de cheveux, une carence suspectée ou l’envie de prendre un complément se discutent avec un médecin traitant ou un dermatologue. Cette page ne donne ni dose ni conseil individuel.
Sources : Registre européen des allégations de santé, vérifié le 22/10/2026 ; Société française de dermatologie (Dermato-INFO), « Tout savoir sur l’alopécie », page du 14/04/2026 ; avis EFSA (titres et dates, via Crossref) ; Europe PMC pour les revues, résumés lus le 22/10/2026.