MSM et cheveux : ce que le droit autorise, ce que montrent les revues
Aucune allégation autorisée. Douze demandes sur le méthylsulfonylméthane (MSM) sont refusées, dont sept citent les cheveux dans leur libellé. Registre européen des allégations de santé vérifié le 22/10/2026.
Statut juridique
| Élément | Registre européen des allégations de santé |
|---|---|
| Allégation autorisée pour les cheveux | Aucune |
| Demandes au registre | 12 |
| Vérifié le | 22/10/2026 |
| Base juridique | Règlement (CE) n° 1924/2006 ; liste des demandes refusées publiée au registre |
Avis scientifiques de l’EFSA cités par le registre (titre et date d’après Crossref) :
| Avis | Date | Objet d’après le titre |
|---|---|---|
| EFSA Journal 2009;7(9):1268 | octobre 2009 | Méthylsulfonylméthane, seul ou avec le chlorhydrate de glucosamine, et fonction articulaire |
| EFSA Journal 2010;8(10):1746 | octobre 2010 | Méthylsulfonylméthane (MSM) et formation normale de collagène, maintien de cheveux normaux (ID 353, 1741, 1874) et autres fonctions |
Ce que cela veut dire
Le MSM est vendu en complément « pour les articulations, la peau, les ongles et les cheveux ». Aucune de ces promesses n’est autorisée. Douze demandes figurent au registre, toutes refusées. Plusieurs portent sur le cartilage, l’os, les articulations ou le soufre ; sept citent les cheveux dans leur libellé, par exemple « maintien de niveaux normaux de kératine dans les cheveux, la peau et les ongles » (POL-HC-7645 à 7647) ou « pour une peau, des ongles et des cheveux sains » (POL-HC-7586 à 7588).
Les libellés ci-dessous sont ceux des demandes, tels que le registre les affiche, et non des affirmations de ce site. Le registre mentionne parfois des produits ou demandeurs : ils ne sont pas repris ici.
Les demandes du registre
Libellés déposés, tels que le registre les affiche.
| Code | Libellé déposé | Statut | Avis EFSA cité |
|---|---|---|---|
| POL-HC-7024 | « Importante sorgenti di zolfo biodisponibile, utile per una corretta sintesi della cheratina,la principale proteina costutuente le unghie. Clarification provided Source of bioavailable sul… » (libellé du registre, en italien) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
| POL-HC-7025 | « Importante sorgenti di zolfo biodisponibile, utile per una corretta sintesi della cheratina,la principale proteina costutuente le unghie. Clarification provided Source of bioavailable sul… » (libellé du registre, en italien) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
| POL-HC-7583 | « Methylsulfonylmethan is important for the creation of collagen and proper formation of cartilage and bone tissue. » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2009;7(9):1268 |
| POL-HC-7584 | « MSM might be supportive for the bone and joints health » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
| POL-HC-7586 | « Acts as natural sulfar source; Feeds the skin from inside out; For healthy skin, nails and hair; Supports a healthy skin. » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
| POL-HC-7587 | « Acts as natural sulfar source; Feeds the skin from inside out; For healthy skin, nails and hair; Supports a healthy skin. » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
| POL-HC-7645 | « Exact wording of claim as it appears on product: Methylsulpony/methane (MSM) helps in the maintenance of normal keratin levels in hair, skin and nails. Examples of any alternative wording… » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
| POL-HC-7588 | « Acts as natural sulfar source; Feeds the skin from inside out; For healthy skin, nails and hair; Supports a healthy skin. » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
| POL-HC-7646 | « Exact wording of claim as it appears on product: Methylsulpony/methane (MSM) helps in the maintenance of normal keratin levels in hair, skin and nails. Examples of any alternative wording… » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
| POL-HC-7647 | « Exact wording of claim as it appears on product: Methylsulpony/methane (MSM) helps in the maintenance of normal keratin levels in hair, skin and nails. Examples of any alternative wording… » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
| POL-HC-7545 | « MSM nourishes joints and helps in synthesis of collagen in joint cartilage. It has positive effect on teeth, nails, hair and bones. » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
| POL-HC-7546 | « Helps to improve regeneration and nutrition of cartilage » (libellé du registre, en anglais) | Refusée | EFSA 2010;8(10):1746 |
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Ce que disent les revues systématiques
Aucune revue systématique ni méta-analyse sur ce sujet et les cheveux n’a été trouvée dans Europe PMC au 22/10/2026 (recherche sur titre et résumé : « hair », « alopecia », « hair loss », associés à « systematic review » ou « meta-analysis »).
Précautions
Cette page ne reprend aucun chiffre d’apport en MSM. Devant une chute de cheveux, la démarche est de chercher la cause avec un médecin ou un dermatologue.
Les demandes dans le registre
Voir les demandes de cette famille dans l’explorateur du registre (filtre déjà appliqué).
Pour aller plus loin
Formes de chute de cheveux en lien :
Autres nutriments :
Une chute de cheveux, une carence suspectée ou l’envie de prendre un complément se discutent avec un médecin traitant ou un dermatologue. Cette page ne donne ni dose ni conseil individuel.
Sources : Registre européen des allégations de santé, vérifié le 22/10/2026 ; Société française de dermatologie (Dermato-INFO), « Tout savoir sur l’alopécie », page du 14/04/2026 ; avis EFSA (titres et dates, via Crossref) ; Europe PMC pour les revues, résumés lus le 22/10/2026.